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楼主 8天前
像语言、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻等性爱前行为都是前戏，是性爱不可缺少的部分。正确的前戏能够有效消除双方的紧张、焦虑情绪，帮助彼此放松，唤起欲望，刺激性腺分泌，使双方做好身心准备，提升性爱质量和增加性高潮。
尤其对女性而言，没有前戏，心理上她们会有一定的抗拒感；生理上难以分泌足够爱液，干涩不易插入，不仅造成女性的疼痛，也会影响男性的快感。男性虽然对前戏要求不多，但对中老年男性来说很重要。随着性欲，体能，勃起能力的下降，需要借助前戏来唤起性欲，帮助勃起。但是，如果采取了一些不适当的前戏，还可能适得其反。比如常见的喝酒“催情”，就是不可取的。因为酒精摄入过多，会影响男性对自身的控制能力，出现勃起困难、早泄等问题，精子质量也会受到影响。最好的前戏，应该满足人的视觉、听觉、触觉、嗅觉四大需求。通过性感的着装、温柔的爱抚、独特的气味和甜蜜的情话营造出性爱的氛围，逐步使身体做好准备。
当心5个前戏会浇灭欲火
说话过多。很多人知道，前戏不仅是身体动作上的，还包括言语上的，但是许多人可能会言多语失，从而“败性”，如荤段子说得太多等。性专家爱普莉·马西尼表示，抛出新奇的说法或讲情色话语时要小心，说得不对，很容易使情绪迅速减弱。专家支招：一条总原则是，话语一定要简单直白，要多赞美少讽刺，比如可以说女伴的某一身体部位是多么性感、令人着迷，或者讲讲你对她的性幻想。千万不要说市井俗事，比如工作是多么的忙、有什么家务没做、孩子的事情等。福勒表示，最近的研究显示，性唤起更多地同避免一些“熄火”因素有关，而不是你能多好地调动对方。“尤其要避免金钱话题”，她强调说。
2、总是集中在同一点。人们在追求某个目标时，总喜欢集中一点，但这在性欲调动方面并不适用。凯西·福勒是巴尔的摩一家性教育公司的合伙人，他说：“性器官确实美妙、令人着迷，但是绝不能直奔主题，应该花一些时间关注伴侣的整个身体。”专家支招：可以尝试爱抚、亲吻、轻咬对方的性感带，如脖颈、后背、耳朵、腹部或手腕等。在伴侣身上探索寻找新的性敏感点，表明你在主动迎合对方的需求，显得慷慨大方。
3、前戏过快或力量过大。马西尼表示：“快速性爱可以帮助人们享受更多乐趣，但并不意味着前戏可以迅速结束。”如果前戏过快，男人早早射精结束，而女人的需求刚调动起来，则显得男人对女方需求并没真正在意、有点冷漠无情。性专家詹妮·布洛克还进一步指出，对女伴的性敏感区用力过大是前戏中另一个常见错误。专家支招：布洛克表示，女人需要时间来热身，所以前戏至少要15分钟。抚摸女伴的关键部位时，一定要温柔。或许女伴喜欢一定的力道，不过一定要缓慢加力，而且要同她交流沟通。
4、认为男人不需要前戏。提起前戏，人们常认为那是男人为女人做的事。其实这是一种误区。温情缠绵的前戏，也有助于男人彻底放松，阴茎充分勃起，还能有效延长性爱时间，让男人获得更加强烈的高潮快感。专家支招：告诉女伴你想要的前戏，例如若隐若现、欲盖弥彰的性感装扮，能引起男人想要畅快享用的本能；淡淡的女人香可以刺激荷尔蒙的分泌，撩起男人无限遐思；对耳根、脖子、前胸等身体敏感部位的爱抚和亲吻则会让男人完全放松地投入到性爱中来。
那么前戏的重要性，各位小伙伴们心理清楚啦吗？前戏无异于我们西餐之前的前菜环节，开胃且能够挑逗起人们的感觉系统，正餐环节怎么样，取决于前菜环节的质量，小伙伴如果能够更好的注意到这一点，女孩子一定会感受到你的温柔哦！快来学习长知识吧。
