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 《还我本来面目:如何接纳自我和欣赏生命》是赛安慈博士以及吴至青博士联合编写灵修书籍。这是一本疗愈人心的书,因为它也阐释了我们童年时候的遭遇是如何形成我们今日的刨伤和痛苦,进而教导我们如何去因应和面对,作者吴至青老师和赛安慈老师多年教学和自己体会出来的心血结晶,是一本不容错过的好书。

 我们每个人的人生蓝图都是早已写好了的,人生路上的一切际遇,都是为了完成我们的人生功课。那么,即使是创伤,即使是痛苦,也都是上天的安排和礼物,从而反躬自省,找到生活和人生的目的。而这本书的主要目的,只要你相信,便可以解决上面的这些问题,然后全然臣服。只要臣服,便可安住当下。

 这本书对于修炼的人来说,会给你一些指引,虽然我们很难感受到大自然的神奇的力量,但作者从心理学的角度慢慢的解剖了我们性格的形成,各种经历造就了我们现在的性格。“还我本来面目”是个漫长的过程,它没有终点,也就是说没有一个人能走出经验中形成的自我,走出误区,还原本来的面目。推荐给所有需要给自己心灵做一次疗愈的朋友下载品阅~

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