《西尔斯怀孕百科》是一本孕育新生命的权威百科全书。书中按照怀孕的月份一步步展示了子宫内发生的神奇变化，总结了准妈妈应知的所有事项，包括在宝宝成长的同时，你会经历生理和心理上的哪些变化，对于产科检查、分娩方式等疑虑的专业解答，从克服害喜到控制阵痛的各种实用妙招，等等。从始至终都传达了一个理念，怀孕是自然而美好的生理过程，只要掌握了相关知识，放松心情，就应该能拥有一次美好的怀孕与分娩经历。
去年底，陈意涵怀孕期间坚持跑5公里，甚至尝试马拉松，整个孕期只胖了3公斤的消息着实点燃了话题。与大家印象中的孕妇形象不同，35岁的陈意涵，依旧如少女般甜美，状态十分能打。这也是变向告诉大家，其实孕期也是可以很开心的最自己像做的事，而不是这不行那不行，处处束缚限制，只要开心，你也可以是一个最漂亮的孕妇。
其中一点就是孕妇的饮食变化，暴饮暴食的诱惑通常在孕中期最大。在孕早期，准妈妈更希望的是过度敏感的胃能够安定下来，而不是填饱它;而在孕晚期，长大的胎儿压迫肠胃，抑制你想要多吃的欲望，所以，只有孕中期的3个月是大吃大喝的好时机，这个时期，在控制好胃口方面要很谨慎。
这本书对于已经怀孕或者备孕当中的准妈妈们来说就是一本宝典指南，推荐给大家，希望各位女士都可以完美愉快的度过孕期~
暂无用户评论
暂无FAQ内容
